Цветотерапия – лечение цветом
При взгляде на ясное голубое небо или алые розы большинство людей испытывают душевный подъем. Цвета окружают нас повсюду и вызывают разные ощущения. Невозможно представить себе мир, в котором были бы только серые краски.
Специалисты считают, что все устроено именно так неспроста. Оттенки способны влиять не только на настроение человека, но и на состояние его здоровья. Наука уже давно использует такое понятие, как Цветотерапия. Лечение цветом – это обоснованная с точки зрения медицины способность человека воспринимать разные тона. Каждый оттенок – это электромагнитная волна установленной длины. И она способна вызвать в человеческом организме положительные изменения.
Как разные оттенки действуют на человека
Попробуйте хотя бы раз использовать этот необычный подход. Вы можете приятно удивиться. Чтобы ощутить воздействие лечения цветом, нужно визуализировать определенный тон. Или просто взять готовую картинку, на которой он присутствует. Смотрите на нее около 20 минут. Но учтите, что все оттенки по-разному влияют на состояние.
Красный
Тон согревает, оказывает возбуждающее воздействие, придает энергии и заряжает силой. Его успешно применяют для лечения заболеваний, которые сопровождаются сыпью на коже. Он задействует эндокринные процессы, помогает наладить гормональный фон. Но учтите, что слишком долгое влияние цвета может вызвать перевозбуждение и утомление.
Розовый
Положительно сказывается на общем эмоциональном состоянии. Как и красный, может придать энергии, но возбуждает намного меньше. Не влияет на артериальное давление.
Оранжевый
Отличный тон для лечения простудных заболеваний. Он помогает укрепить иммунитет и быстрее восстановить организм во время болезни. Улучшает настроение, борется с депрессией, повышает аппетит. Оранжевый помогает наладить деятельность пищеварительного тракта, щитовидки, положительно влияет на женский организм и цикл.
Желтый
Бодрит и придает жизненных сил. Способствует нормализации эмоционального состояния, борется с депрессией. Одновременно желтый улучшает зрение, деятельность нервной системы и мозговую активность.
Зеленый
Успокаивающий оттенок расслабляет, стабилизирует нервную деятельность, положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. В лечении цветом его используют для уменьшения давления, борьбы с неврологическими расстройствами.
Синий и голубой
Цвета расслабляют, успокаивают, улучшают сон. Их используют для лечения воспалительных процессов, кожных проблем. Синий и голубой показаны при перевозбуждении, стрессе, умственном напряжении.
Фиолетовый
Тон не очень хорошо влияет на эмоциональное и психологическое состояние, однако для физического здоровья он отличный помощник. Фиолетовый замедляет рост новообразований, помогает уменьшить боль, положительно воздействует на деятельность внутренних органов.
Белый
Улучшает защитные силы организма, помогает выводить шлаки и токсины. Цвет очень полезен для развития воображения.
Серый
Помогает сконцентрироваться. Нейтральный оттенок.
Черный
Цвет необоснованно признан депрессивным. При этом черный помогает почувствовать себя защищенным, погрузиться в собственный внутренний мир. Сочетание белого и черного – олицетворение гармонии.
Коричневый
Расслабляющий, согревающий и успокаивающий тон. Помогает настроиться на плавную и длительную работу. Уменьшает раздражительность.
Лечение болезней разными оттенками
Применяется для лечения широкого спектра заболеваний. Каждый оттенок помогает наладить те или иные процессы в организме.
Например, с мигренью справляется фиолетовый и зеленый.
Простудные болезни лечат голубым.
Красный тон тоже используют, но его не применяют при температуре, поскольку он производит согревающий эффект.
С утомлением справятся желтый и оранжевый.
Для борьбы с проявлениями стресса используйте голубой, зеленый.
А от скачков давления помогают красный и синий.
При боле в пояснице воспользуйтесь зеленым и желтым.
Цветная еда
В Цветотерапии, лечении цветом используют обыкновенную пищу. Продукты содержат разные оттенки и помогают быстрее получить желаемый эффект.
Оранжевая пища поможет зарядиться энергией, справится с усталостью.
Красная придаст сил. Ешьте больше помидоров, красного перца, ягод.
Для улучшения концентрации внимания ешьте желтые продукты. Это лимоны, кукуруза и прочие.
Если хотите расслабиться, употребляйте синюю, голубую, фиолетовую еду. Жирная морская рыба (голубой цвет) уменьшит нервную возбудимость, а ягоды или фрукты (голубика и проч.) окажут антисептическое действие.
Синяя пища увеличит защитные силы, справится с бессонницей.
Фиолетовая еда (морская капуста, смородина, черника) вдохновляет, помогает раскрыть таланты и реализовать потенциал.
Зеленые продукты уменьшат напряжение, улучшат работу сердечно-сосудистой системы и мозга.
Цветная одежда
Носите одежду следующих оттенков, чтобы улучшить общение с окружающими:
синий – для уменьшения раздражения, сдерживания эмоций;
желтый – для того, чтобы наладить связь с другими людьми;
зеленый – для лучшего понимания того, что чувствуют окружающие.
Визуализируйте цвет
Визуализация – это самый простой способ получить желаемый результат. Сядьте удобно (или можете лечь), закройте глаза и представляйте тот оттенок, который нужен.
Зеленый поможет обрести гармонию.
Голубой расслабит, устранит перенапряжение.
Синий справится с простудными болезнями, с болью.
Фиолетовый эффективен при усталости, помогает сбросить лишний вес. Но не визуализируйте его чересчур долго.
Желтый представляйте в том случае, если не уверены в собственных силах. Кроме того, он улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.
Оранжевый справляется с болезнями мочеполовой сферы, с эмоциональными расстройствами. К тому же, он улучшает аппетит.
Красный возбуждает, способствует творческому и сексуальному подъему. Также он эффективен для борьбы с воспалительными процессами.
Если вы знаете, какой цвет показан при тех или иных заболеваниях, то половина проблемы решена. В этом и заключается смысл методики под названием цветотерапия.
http://dama.pp.ua/cvetoterapiya
pict. http://fashion-likes.ru